Втамиы от года

Какие витамины нужны детям в возрасте 1 года. Список витаминов, которые обязательно должны поступать в организм ребенка, за какие процессы отвечают. Эффективные витаминные комплексы. Показания к применению. Противопоказания. Как выбрать препарат. Что нужно знать гипервитаминозе.

Каждый родитель старается обеспечить своего ребенка всем необходимым, чтобы он рос здоровым и счастливым. Но не всегда ребенок получает то, что требует его организм, и относится это к витаминам.

Далее мы более подробно рассмотрим какие требуются витамины для детей от 1 года, какую роль они выполняют в организме ребенка, как восполнить недостаток того или иного вещества и какие витаминные комплексы на сегодняшний день являются самыми популярными и эффективными.

Чем отличаются от взрослых препаратов

Самое первое и, пожалуй, самое важное отличие препаратов заключается в наличие витамина D, который участвует в одном из самых важных процессов растущего детского организма.

D витамин

Он способствует правильному формированию и развитию скелета, кроме этого обеспечивает усвоение полезных микроэлементов. В средствах для деток, рассчитаны правильные дозировки для того или иного возраста, что позволяет насытить организм достаточным количеством необходимого витамина.

Конечно же отличия заключаются в форме выпуска, ведь для взрослого человека не очень важны такие критерии, как вид, запах, вкус лекарство, главное, чтобы оно было эффективным. В случае с детьми, все наоборот, моменты эффективности абсолютно не интересуют малыша, ему главное, чтобы интересно и вкусно.

Витаминки в руках ребенка

Поэтому для взрослых препараты выпускаются зачастую в виде обычных таблеток, в то время как для малышей можно приобрести сиропы, капли, гели, жевательные пастилки, порошки, драже, мармеладные таблетки.

Какие витамины нужны?

Для правильного развития и роста малышей в возрасте 1 года необходимо большое количество витамин.

В таблице представлены витамины и их влияние на детский организм.

Витамин А Участвует в формировании костных тканей, в работе дыхательной системы, улучшает зрение, требуется для мозговой деятельности, участвует в процессах желудочно-кишечного тракта, необходим для слизистой оболочки.
В1 – тиамин Участвует в процессах мозговой деятельности, работе желудочно-кишечного тракта, регулировке обмена углеводами, требуется при физических нагрузках поскольку обеспечивает организм энергией.
В2 — рибофлавин Требуется для обмена веществ, необходим для здоровья волос, кожи, ногтей.
В6 – пиридоксин Принимает участие в синтезе эритроцитов, гемоглобина, необходим для работы нервной системы и укрепления иммунной системы.
В9 – фолиевая кислота Улучшает состояние кожных покровов, повышает аппетит, необходима для регенерации процессов в организме.
В12 Необходим для работы сердечно-сосудистой и нервной системы.
С Защищает от негативного воздействия окружающей среды, требуется для укрепления иммунитета.
D Участвует в формировании и развитии костной системы, обеспечивает регулирование в организме магния, калия и других микроэлементов.
Е Принимает участие в регулировке работы кровеносной системы и нервной системы. Обеспечивает укрепление мышечной системы и иммунной.
Н Обеспечивает здоровье кожных покровов.
РР Обеспечивает усвоение белков, жиров, углеводов, и других микроэлементов, участвует в обменных процессах.

В определенном возрасте необходимо малышу определенное количество того или иного элемента. Концентрация компонентов очень важна, чтобы не допустить перенасыщения, ведь это также плохо для организма, как и недостаток. Поэтому рекомендовать какой-либо препарат может только педиатр исходя из состояния здоровья.

Как выбрать?

Независимо от того какой возраст у ребенка и с какой целью родители хотят давать малышу витаминки, назначать их может только врач. Для этого ребенок должен пройти обследования и сдать анализы, которые покажут каких веществ не хватает в организме, требуется лечение или же профилактические действия. Кроме этого, врач назначает курс лечения и дозировку, которой обязательно нужно придерживаться.

Если же проигнорировать данные рекомендации, существует вероятность того, что комплекс будет подобран неправильно, точно, как и дозировка, что в свою очередь отразится на состоянии здоровья, работе внутренних органов, повышением артериального давления, развитием аллергических реакций и другими опасными состояниями.

Обращаясь к врачу, родители получать рекомендации по выбору препаратов, а далее родители могут отдать предпочтение конкретному варианту. Тут следует учесть, что лучше выбирать препараты от известных и надежны компаний, которые на рынке уже не первый год и успели заслужить популярность.

Витамины в вопросе

Для деток от 1 года можно выбрать пастилки, леденцы, мармеладные таблетки, такая форма выпуска имеет ежедневную дозировку безопасную для малыша, а вот с сиропами будет труднее.

Не будет лишнем родителям изучать инструкцию по применению, а именно внимательно читать состав, в котором недолжно присутствовать красителей, искусственных добавок, ароматизаторов, поскольку именно они стают причиной развития аллергических реакций. Следует выбирать комплексы в состав которых входят соки и экстракты, которые придают приятного аромата и вкуса.

Помните, что в возрасте 1 года деткам очень трудно описать и объяснить свои ощущения после приема нового препарата, поэтому родителям необходимо максимально внимательно отнестись к этому моменту особенно в первые 23 дня. Если никаких побочных эффектов и аллергических реакций нет, значит комплекс подходит Вашему чаду.

Формы выпуска

Если говорить о форме выпуска для деток возрастом от 1 года, можно приобрести:

  • Сироп;
  • Порошок, который разводится с едой или напитками;
  • Гель;
  • Жевательные таблетки.

Зачастую родители отдают предпочтение именно жидким формам, поскольку малышам их легче принимать. Все они выпускаются с приятным запахом и вкусом, поэтому проблем с приемом не возникает.

О гипервитаминозе

По той причине, что препараты имеют приятный вкус и аромат, детки с большим удовольствием их принимают и воспринимают скорее, как лакомство, чем как лекарство.

Выбор витаминов

Родителям необходимо быть очень осторожными следить за дозировкой и хранить в недоступном месте, чтобы не допустить передозировки, которая спровоцирует гипервитаминоз. Это не менее опасно, чем дефицит и отнестись нужно к этому со всей ответственностью.

При гипервитаминозе возможно следующие симптомы:

  • Снижение аппетита;
  • Тошнота;
  • Понос;
  • Себорея;
  • Кровоточивость десен;
  • Выпадение волос;
  • Ухудшение зрения;
  • Нарушение сна, бессонница;
  • Головные боли;
  • Нарушение координации движений;
  • Повышенная возбудимость;
  • Онемение рук и ног;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушение обменных процессов, внутренних органов.

Чтобы не допустить таких тяжелых ситуаций, следует придерживаться правильной дозировке, а если ребенок просит добавки, дайте мармелад или сладкие овощи.

Классификация

Все витамины делятся на виды, в зависимости от состава:

  • Монокомпонентные. Входят только один компонент.
  • Поливитамины. Содержит 2 и более компонентов.
  • Комплексы. В состав входит большое количество витаминов и минералов.

Лучшие детские витаминные комплексы

Далее представлен список лучших витаминных комплексов, которые на сегодняшний день являются наиболее популярными среди покупателей, благодаря своей эффективности и надежности.

Мульти-табс

Приобрести данный препарат можно в виде таблеток и сиропа в зависимости от потребностей ребенка и возрастной группы. Страна производитель Дания.

Мульти-Табс

Итак, производитель предлагает следующие серии выпуска:

  • Мультитабс Малыш. Является наиболее востребованным, относится к наиболее эффективным комплексам. Предназначен для деток в возрасте 14 года. В состав входят только натуральные компоненты, нет красителей, ароматизаторов и других синтетических добавок, поэтому относится к гипоаллергенным.
  • Сенситив. Серия разработана для малышей, которые имеют повышенную чувствительность к компонентам и страдают аллергическими реакциями.
  • Малыш Кальций +. Рекомендуется в период роста, для правильно формирования и развития скелета, также для крепких и здоровых зубов. Предназначен для возраста от 2 до 7 лет.
  • Юниор. Разработан для возрастной группы от 4 лет. Благодаря богатому составу обеспечивает насыщение детского организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Алфавит

Препарат также представлен в нескольких сериях, каждая из которых может похвастаться богатым составом и идеально сбалансированными компонентами. Страна производитель – Россия.

Алфавит

Приобрести можно:

  • Наш малыш. Предназначен для деток в возрасте от 1 года и до 3 лет. Преимуществом препарата является наличие в составе витамина D3, который необходим для формирования костных тканей и не допускает развитие рахита. Выпускается в виде порошка, который можно добавлять в напитки или же еду.
  • Детский сад. Предназначен для более старших деток от 3 лет. Рекомендуется для тех малышей, которые проходят адаптацию в детских садах, которым требуются улучшить мозговую деятельность, а также для защиты от негативного влияния окружающей среды. Изготавливается в виде жевательных пастилок, которые с большим удовольствием принимают маленькие непоседы.
  • Школьник. Предназначен для детей возрастом от 7 лет. Также, как и в предыдущем варианте выпускается в виде вкусных жевательных пастилок. Рекомендуется для укрепления иммунной системы, для улучшения мозговой деятельности, для снижения эмоциональной нагрузки и для повышения энергии.

ВитаМишки

Популярен препарат благодаря многокомпонентному сбалансированному и полностью натуральному составу. Выпускается в 5 разных сериях, страна производитель США. Предназначен для детей с 3 лет, изготавливается в виде мармеладных пастилок, которые имеют форму мишек.

ВитаМишки Фокус

  • Иммунно+. Незаменим в период простудных и вирусных заболеваний, позволяет укрепить иммунную систему и повысить защитные функции организма.
  • Мульти +. Улучшают память, внимание, повышают мозговую деятельность.
  • Кальций +. Позволяет укрепить скелет и способствует правильному развитию костной ткани.
  • Био +. Налаживает процессы пищеварения, способствует нормализации микрофлоры кишечника.
  • Фокус +. В состав входит черника, благодаря чему препарат способствует улучшению зрения, рекомендуется при нагрузках на глаза.

Витрум Бэби

Приобрести препарат можно в виде жевательных пастилок с приятным вкусом. Богатый состав, в который 12 витаминов и 11 минералов.

Витрум бэби

Предназначен для деток возрастом от 2-х лет. В составе только натуральные компоненты. Рекомендуется для полноценного физического и умственного развития.

Киндер Биовиталь

Выпускается в виде геля. В состав входит 9 витаминов и аминокислоты, предназначен для самых маленьких ребятишек, подходит годовалым деткам. Абсолютно безопасен и не вызывает аллергических реакций. Страна производитель Германия.

Киндер биовиталь для детей

Пиковит 1+ Сироп

Выпускается в виде сиропа. Имеет очень приятный запах и вкус, детки его с большим удовольствием принимают. Допускается прием с возраста 1 год.

Пиковит 1+

Очень богатый и правильно сбалансированный состав, в котором присутствует рибофлавин, тиамин, РР, аскорбиновая кислота.

Показания к применению и противопоказания

Причинами, по которым детям рекомендуется прием витаминных комплексов в 1 год, являются:

  • Укрепление иммунной системы;
  • Несбалансированное питание;
  • Плохой аппетит;
  • Частые простуды;
  • Большие физические нагрузки;
  • Большие умственные нагрузки;
  • Перенесенные болезни;
  • Прием антибиотиков.

Противопоказаниями служат заболевания почек, повышенная чувствительность к компонентам, гипервитаминоз.

Также не рекомендуется прием витамина К в возрасте от 1 года до 2 лет, поскольку он может стать причиной кровотечений и ослабления иммунной системы.

Противопоказанием является запрет врача на прием какого-либо препарата.

Мнение Комаровского о комплексах

Известный педиатр Комаровский не советует принимать комплексы без каких-либо на то причин. Другими словами, доктор считает, что должны быть веские причины, для того чтобы обращаться за помощью к витаминным комплексам, одна их которых авитаминоз.

Ребенок должен получать все необходимые полезные вещества с пищей, так они правильно и легко будут усваиваться, а организм не будет испытывать недостатка в витаминах. В профилактических целях, также не стоит сразу покупать препараты, лучше постараться максимально разнообразить рацион ребенка, и акцентировать внимание на полезных продуктах.

Читайте далее: