Крепкие волосы у ребенка

Особенности роста волос ребенка, основные стадии. Почему дети сталкиваются с проблемой плохого роста волос, выпадения? Как определенный витамин влияет на состояние волос? Выбор витаминов для роста и укрепления волос. Помогут ли маски справиться с проблемой?

Если Вы столкнулись с такой проблемой как выпадение волос у ребенка, Вам необходимо задуматься о правильности рациона и образа жизни. Зачастую такая ситуация возникает из-за дефицита витаминов А, В, С, Е. В некоторых случаях врачи выписывают витамины для волос для детей. Рассмотрим самые эффективные комплексы, а также другие источники полезных микроэлементов.

Особенности роста волос у ребенка

Процесс формировки луковиц осуществляется на шестом месяце развития плода внутри утроба матери. Многие из новорожденных малышей отличаются наличием пушка на голове, который по истечению некоторого времени выпадает, а за тем вместо него вырастают уже постоянные волосы.

Многие детки, к сожалению, могут родиться с ломкой, тонкой структурой, что объясняется наличием дефицита питательных микроэлементов либо свое в функционале работы организма.

Волосы ребенка

Всего выделяется три стадии роста, среди которых:

  1. Период усиленного роста. Данная фаза характеризуется достаточно активным ростом локонов у детей – начинается по истечению нескольких месяцев после рождения дитя. Каждый месяц волосяной покров растет на 12 сантиметра.
  2. Замедление – представленный период отличается практически полноценной остановкой роста волосяного покрова, кроме этого, отмечается выпадение тонких локонов.
  3. Становление. Такая фаза может наступить в возрасте от двух до семи лет. Период характеризуется увеличением длины примерно на 0,7 сантиметров ежемесячно.

Уровень густоты покрова ребенка в первую очередь зависит от наследственности – если родители имеют редкие локоны, то таких же стоит ожидать и у дитя.

Почему волосы плохо растут и выпадают – главные причины

Среди основных причин, по которым локоны практически не растут и часто выпадают, можно выделить:

  • Нехватку витаминов и микроэлементов в организме малыша;
  • Заболевания кожи головы – нередко дети страдают от себорейного дерматита, лишая и других болезней кожных покровов;
  • Частые стрессы, нервное расстройство;
  • Генетическую предрасположенность;
  • Недостаточно правильно подобранный уход – к примеру, используются шампуни для взрослых при мытье головы, слишком сильная активность трения махрового полотенца о покров головы, частые сушки посредством фена.

Выпадают волосы

Выпадение локонов у детей может осуществляется из-за наличия перхоти – причиной которой выступает неправильность работы сальных желез, а также заражение кожного покрова грибком (питироспорумом). Из-за того, что перхоть делает корни тяжелыми, а волосяные луковицы не получают нужного кислорода и возникают подобные проблемы.

Еще одной причиной может выступать неправильный подбор шампуней для деток. В их составе не должны быть лаурисульфаты (обозначаются в составе как SLS, SLES).

У ребенка перхоть

Также стоит позаботиться о естественном высыхании локонов, фен в таком возрасте лучше исключить. Подростки нередко сталкиваются с гормональной перестройкой организма, но по завершению полового созревания, волосяной покров значительно улучшится.

Какие витамины и минералы нужны для полноценного роста

Для здоровья волосяного покрова организму ребенка нужны следующие витамины:

  • В1 – отвечает за питание, увлажнение, укрепление, разглаживание локонов. Тиамин позволяет приобрести блеск, предотвратить выпадение. Кроме этого, вещество борется с перхотью, шелушениями кожи, раздражениями и зудом;
  • В2 – позволяет насытить луковицы, кожный покров кислородом, отмечается положительное влияние на восстановление структуры, активизацию кровообращения, нормализацию обменных процессов;
  • В3 – замедление чрезмерного выпадения, ускорение роста, приобретение блеска локонов;
  • В5 – укрепление волосяных луковиц, насыщение их посредством питательных веществ, предотвращение сильного выпадения, ускорение роста, защита от негативного климатического, термического, химического воздействия, восстановление структуры;
  • В6 – избавление от покраснений, раздражений, шелушений, сухости, зуда кожи, укрепление луковиц, локоны становятся блестящие и шелковистые;
  • В12 – восстанавливающий, укрепляющий, регенерирующий эффект;
  • А – защита и восстановление волосяного покрова;
  • Е – данный витамин отвечает за исчезновение перхоти. Также позволяет снять раздражение кожного покрова, зуда, активизирует кровообращение, восстанавливает структуру, защищает от негативного воздействия внешних факторов. Представленный элемент улучшает блеск локонов, делает их эластичными, крепкими, мягкими. Снижается выпадение и улучшается рост.

Как микроэлементы влияют на процесс роста

Несмотря на то, что витамины играют большую роль, оказывая положительное влияние на волосяной покров, нельзя игнорировать пользу минералов.

Для максимального улучшения состояния локонов, нужно употреблять:

  • Железо, с помощью которого можно предотвратить ломкость, сечение;
  • Цинк – микроэлемент отвечает за нормализацию работы сальных желез;
  • Медь – предоставляет возможность приобретения насыщенного цвета;
  • Сера – отличный помощник в выработке эластина и коллагена;
  • Селен – отвечает за ускорения роста;
  • Йод – представленный элемент борется с выпадением.

Дефицит выше наведенных минералов может привести к таким проблемам как сухость, медленный рост, тонкость, ломкость, выпадение, в некоторых случаев есть риск облысения.

Почему волосы и ногти требуют приема одинаковых витаминов?

Главными составляющими волос и ногтей является кератин, который заполняет их на 99 процентов. Кератин является особым белком, вырабатываемый организмом. В случае разных видов нарушений, этот белок прекращает выполнение защитной функции, в последствии чего покровы подвергаются негативному воздействую внешнего мира.

Кератин для волос

Для начала синтезирования белка, организм должен получать все необходимые для этого микроэлементы, поэтому для укрепления локонов, ногтей и требуется получение одинакового витаминного комплекса.

Какие продукты в рационе ребенка содержат витамины и микроэлементы

Если Ваш ребенок страдает от выпадения локонов, позаботьтесь о том, чтобы их меню включало все полезные витамины. Рацион должен быть полноценным.

Полезные продукты, богатые содержанием витаминов:

Витамин Продукты питания
В2 Молочные продукты, черная смородина, печень, яйца, салат, брокколи.
В3, В8, В10 Печень говяжья, горох, желтки, орехи, картофель, хлеб цельнозерновой.
В5 Мясо куриное, желток, цветная капуста, овощи зеленого цвета.
В6 Печень говяжья, молоко, орехи грецкие, грейпфрут, дыня, изюм, картофель, нешлифованный рис, гречка, овсянка, соя.
В9 Творог, сыр твердых сортов, дрожжи.
С Цитрусовые, капуста всех сортов, перец болгарский, черная смородина, шиповник, облепиха.
А Куриная печень, говяжья печень, творог, сыр, кисломолочные продукты, сливочное масло, морковь, облепиха.
Е Орехи кедровые, паприка, семечки, шпинат, миндаль, курага.

Начиная с возраста 1 года в рацион малышей допускается вводить рыбу. Безусловно, ввод новых продуктов в рацион ребенка должен происходить постепенно и в очень маленьком количестве.

Девочка и рыба

Блюда из рыбы обеспечат получение фосфора, который необходим для усвоения кальция. Кальций в свою очередь обеспечит полноценное формирование волосяных луковиц.

Список самых популярных и эффективных витаминных комплексов

Родители стараются создать для ребенка все условия, чтобы он рос здоровым и счастливым. Уделяется много внимания меню, чтобы в него входили полезные продукты, обеспечивающие организм нужными элементами.

Но, к сожалению, не всегда сбалансированный рацион позволяет насытить организм всем необходимым и тогда родителям на помощь приходят витаминные комплексы. Далее мы подробно рассмотрим витаминные комплексы, которые заслужили популярность благодаря высокой эффективности.

ВитаМишки

Очень популярный витаминный комплекс, который с большим удовольствием принимают малыши. Разработана добавка для возрастной группы от 3 лет.

Выпускается в виде мармеладных пастилок, которые выполнены в форме мишек. Имеет приятный аромат и вкус, благодаря чему детишки без особых уговоров принимают препарат.

Рекомендуется как профилактическое средство для укрепления иммунитета, физического и умственного развития, улучшения памяти, зрения.

Витамишки кальций+

Благодаря богатому составу, в который входят витамины и микроэлементы, луковицы насыщаются полезными веществами, что придает им блеска и силы. В составе нет никаких синтетических добавок, вкус и цвет препарату придают фруктовые и овощные экстракты.

Алфавит

Не менее популярный препарат, который обладает насыщенным составом и высокой эффективностью. Предназначена биологически активная добавка для насыщения организма необходимыми для полноценного роста и развития полезными веществами.

Алфавит

Благодаря таким компонентам, как фолиевая кислота, кальций, фосфор и цинк, волосы получают необходимые элементы, благодаря улучшается их рост, структура, и безусловно внешнее состояние.

Супрадин Кидс

Данный препарат разработан для возрастной группы от 3 лет с учетом всех потребностей и особенностей организма. Выпускается в виде мармеладных пастилок, которые имею приятный вкус.

Супрадин КИДС Омега-3

В состав входят такие незаменимые компоненты, как омега 3, В6, В12, холин, благодаря чему локоны стают крепкими. Рекомендуется при выпадении, сухости, ломкости.

Юниор Нео+

В состав препарата входят только натуральные компоненты, которые идеально сбалансированы между собой. Активные компоненты хорошо усваиваются организмом.

Юниор Нео+

Сбалансированный состав обеспечивает насыщение организма полезными веществами, что благоприятно воздействует на состояние волос, иммунную систему, физическое развитие, мозговую деятельность. Биологически активная добавка имеют минимум противопоказаний, побочные эффекты встречаются очень редко.

Wellness Kids

Приобрести данную биологически активную добавку можно в виде сиропа с приятным вкусом. Препарат обеспечивает поступление в организм таких важных продуктов, как рыбьего жира, антиоксиданта, масло лимона, которые благоприятно влияют на здоровье волос. Добавка позволяет укрепить, избавиться от ломкости, выпадения, сухости.

Wellness Kids для детей

С какого возраста допускается применять синтетические витамины

Сразу стоит сказать о том, что витаминные комплексы следует давать ребенку, когда имеются показания к применению. Назначать препарат должен врач, на основании результатов обследования. Если имеются показания, то препараты могут назначаться с самого рождения.

Например, для профилактики рахита новорожденным могут быть назначены препараты в форме капель. Но очень важно исключить развитие аллергических реакций.

Препараты в форме мармеладных пастилок могут принимать детки уже с возраста 1 года, когда они умеют жевать. А вот таблетки, в силу того, что их достаточно трудно проглотить, обычно назначаются в возрасте 34 лет.

Ребенку дают витаминку

Независимо от формы выпуска, следует давать препараты ребенку только если они подходят по возрастной группе. В противном случае, можно нанести вред здоровью и вызвать передозировку.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что в состав витаминных комплексов входят полезные для организма витамины и микроэлементы, существуют противопоказания, при которых прием запрещен.

К ним относятся:

  • Аллергическая реакция.
  • Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Аллегрия у ребенка

В некоторых случаях витаминные комплексы могут вызвать побочные эффекты, которые проявляются в виде тошноты, рвоты, диареи, кожных высыпаний на кожном покрове, повышенной возбудимостью. В таких ситуациях прием прекращается и следует обратится к врачу.

Наружные укрепляющие средства

Кроме правильно сбалансированного рациона питания и витаминных комплексов, которые позволяют насытить организм необходимыми веществами, существуют и другие способы благоприятно воздействовать на здоровье волос.

К таким способам относится:

  • Массаж кожи головы. Такой массаж может сделать каждая мама своему ребенку и специальных навыков не требуется. Выполняется массаж ежедневно по 510 минут. Необходимо подушечками пальцев нежно массировать кожу головы. Начинать массаж нужно с области затылка передвигаясь к вискам и лбу. Нельзя делать резких движений и сильно давить при массаже.

Массаж кожи головы

  • Маска. Для этой маски используется ржаной хлеб, который богат витаминами группы В, а они как известно способствуют укреплению и росту. Для приготовления маски нужно взять 2 кусочка ржаного хлеба, далее срезать корочку и мякиш замочить в воде, примерно на 5 минут. Далее мякиш разминается и получается однородная кашица, которая наносится на корни и на волосы. Голову необходимо замотать полотенцем и выдержать маску 15 минут, после чего тщательно промыть водой. Достаточно делать питательную маску на волосы 1 раз в неделю.

Маска для волос

Также помогает укрепить и оздоровить волосы хна, в которой содержатся полезные дубильные вещества. Ее рекомендуется использовать подросткам, у которых часто наблюдается излишняя сальность кожи головы. Дубильные вещества помогают подсушить корни и обеспечить защиту по всей длине.

Используют ее по следующему рецепту, нужно взять 100 г. хны и развести горячей водой чтобы получилась кашица, далее наносится, заматывается полиэтиленовым пакетом на 2 часа. Можно в кашицу добавить оливковое или кокосовое масло, 1 столовую ложку. Такую маску делают 1 раз в месяц.

Отзывы родителей

Елена, 28 лет

Я столкнулась с такой проблемой, дочка очень часто болела, что начало сказываться на состоянии волос, стали сухими, ломкими, выпадали. Мы обратились к врачу, и он порекомендовал Супрадин Кидс.

Первый курс приема ничем не порадовал. Далее мы сделали перерыв, как и сказал врач, после чего курс повторили. После этого результат стал заметен, они стали намного крепче, локоны блестят и светятся здоровьем.

Ольга, 32

У дочери ухудшилось состояние волос, начали выпадать, сразу обратились к врачу и прошли обследования. Врач сказал, что ничего серьезного нет, но вот витаминный комплекс следует попить в качестве профилактики.

Купили Юниор Нео+, чему очень рады. Уже на 3 неделю приема заметно улучшилось состояние, кроме этого, дочь стала более активной и появился хороший аппетит.

Подводим итоги

По внешнему виду локонов всегда можно судить о состоянии здоровья, ведь они как индикатор, который всегда сигнализирует о проблеме. Если родители столкнулись с такой проблемой, как выпадение, ломкость, сухость, обязательно обратитесь к врачу, который проведет обследования и даст рекомендации относительно последующих действий.

Не стоит заниматься самолечением, которое не только не принесет желаемого результата, но и может навредить здоровью ребенка.

Читайте далее: