Беременная и витамины

Какие витамины нужны организму в период 2 триместра беременности. Что нужно знать о приеме витаминных комплекс. Рейтинг самых эффективных комплексов для беременных. Как действуют препараты, преимущества и недостатки. Мнение врачей и отзывы женщин.

Для каждой женщины период беременности является прекрасным и одним из самых важных этапов в жизни. Очень важно в этот период максимально бережно относится к своему здоровью, беречь свой организм, ведь от этого зависит состояние не только мамы, но и малыша. Организм матери и ребенка нуждается в полезных веществах, которые поступают с продуктами питания, но, когда рацион не может насытить необходимыми витаминами и минералами, врачи рекомендуют прием витаминных комплексов.

На рынке представлен огромный ассортимент разнообразных препаратов и порой сделать выбор очень тяжело. Поэтому далее мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные средства, узнаем о преимуществах, особенностях и возможных недостатках, а также ознакомимся с отзывами.

Чем комплексы для беременных отличаются от простых препаратов?

Очень часто представительны прекрасного пола задают вопрос о том, в чем разница витаминных комплексов. Ведь и те, и другие препараты в составе имеют полезные вещества, которые обеспечивают полезное воздействие на организм. Можно ли обычные витамины принимать во время беременности? Далее мы попробуем разобраться в этих вопросах.

Прежде всего нужно разобраться в самих препаратах, а именно понять, что они из себя представляют. Обычные витамины представляют собой комплекс полезных веществ, действие которых направленно на поддержание здоровья всего организма или отдельных органов, процессов.

Витамины для беременных

Препараты для беременных являются также комплексом полезных веществ, но в данном случае они разрабатываются с учетом влияния на здоровье ребенка. В составе нет элементов, которые могут навредить плоду, но присутствуют те, которые необходимы для полноценного роста и развития.

Обычные витаминны способствуют насыщению организма и поддержания здоровья, в данном случае они разработаны с учетом потребностей организма. Препараты для беременных содержат иную концентрацию активных компонентов и разработаны с учетом потребностей организма матери, а также ребенка. В данном варианте отсутствуют элементы, которые могут навредить плоду.

Какой должен быть состав

Конечно же, главной определяющей выбора является состав, который направлен на определенное действие. Одним из важных элементов является йод, который должен присутствовать в составе практически каждого средства.

Не менее важный веществом является фолиевая кислота, которую зачастую назначают еще в период планирования беременности и вовремя. Она отвечает за обменные процессы, а также необходима для здоровья волос и ногтей. Очень важен кальций, который отвечает за полноценное формирование скелета у ребенка.

Кроме вышеуказанных веществ, которые являются обязательными составляющими есть и другие, не менее важные элементы, но их наличие в составе зависит от индивидуальных особенностей организма матери.

Рейтинг лучших витаминов

Итак, далее мы представили ТОП 7 витаминных комплексов, которые на сегодняшний день являются самыми эффективными и надежными.

В этот список попали следующие препараты:

  • Фемибион Natalcare I.
  • Элевит Пронаталь.
  • Фолиевая кислота.
  • Фемибион Natalcare II.
  • Витрум Пренатал форте.
  • Компливит Триместрум 3.
  • Алфавит Мамино здоровье.

Рассмотрим их более подробно, а также ознакомимся с отзывами.

Фемибион Natalcare I

Первые месяцы приносят много изменений, она перестраивается психологически, ведь теперь нужно думать не только о своем состоянии, но и ребенка, продумывать рацион, полноценно отдыхать, заботиться о полезных веществах.

Но также перестраивается организм, что иногда приносит некий дискомфорт, могут наблюдаться недомогания, стрессы и нарушения. Данный комплекс разработан для женщин в период 1 триместра, для легкого протекания изменений, чтобы избежать токсикоза и тошноты. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Средняя стоимость составляет 575 рублей.

Преимущества:

  • Улучшает общее самочувствие.
  • Снимает тошноту и рвоту.
  • В составе присутствует метафолином, который обеспечивает здоровье волос и ногтей.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы:

Светлана, 28 лет.

На 5 неделе беременности мучал токсикоз, сильная тошнота и рвота, также начали выпадать волосы, о чем сказала врачу, и он посоветовал данный комплекс. Практически сразу почувствовала улучшения, тошнота почти прошла, немного была по утрам, волосы стали крепче и перестали выпадать, улучшилось самочувствие и укрепился иммуниет.

Фемибион Natalcare I

Элевит Пронаталь

Данный препарат разработан для женщин в 1 триместр беременности. Он отличается богатым составом, в который входят витамины А, Е, РР, В5, фолиевая кислота, цинк, биотин, фосфор, железо.

Он способствует полноценному росту и развитию плода, а также поддерживает здоровье матери и малыша. Минимизирует риск выкидыша. Принимать нужно 1 капсулу в день. Средняя цена – 1900 рублей.

Преимущества:

  • Снижает симптоматику во время токсикоза.
  • Идеально сбалансированный состав, большое количество витаминов и минералов.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы:

Татьяна, 25 лет

Принимала данный комплекс, признаков токсикоза не было до приема, они не появились на протяжении всего приема. Достаточно принимать по 1 капсуле в день, чтобы идеально себя чувствовать и позаботится о здоровье малыша.

Элевит Пронаталь

Фолиевая кислота

Этот элемент очень важен для организма мамы на первых неделях беременности. Он же витамин В9 достаточно часто назначают врачи в первый триместр. Он способствует формированию нервной трубки плода. При недостатке данного вещества существует риск отслоения плаценты, что может привести к потере ребенка. Принимается по 1 таблетке в день. Средняя цена – 50 рублей.

Преимущества:

  • Способствует полноценному формированию плода.
  • Обеспечивает здоровье волос и ногтей.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы

Инга, 30 года

При первой беременности я не пила фолиевую кислоту, мне просто ее не назначили. Беременность была достаточно тяжелой, лежала на сохранении и была угроза потери ребенка. На второй беременности уже был назначен В9, так стоит сказать, что чувствовала себя прекрасна, даже не мучал меня токсикоз, очень важный элемент, который всем необходим.

Фолиевая кислота

Фемибион Natalcare II

Производитель представляет 2 препарата, первый – предназначен для 1 триместра беременности, второй – для 2 триметра. Первый вариант был рассмотрен выше, сейчас поговорим о втором.

Очень богатый состав, в котором присутствует В6, В12, метафолин, фолиевая кислота, йод, обеспечивают полноценный белковый обмен, способствуют полноценному формированию нервной системы ребенка, улучшают состояние кожных покровов, поддерживаю здоровье матери и ребенка. Средняя стоимость – 1100 рублей.

Преимущества:

  • Улучшают самочувствие мамы.
  • Способствуют правильному формированию нервной системы плода.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы

Ольга, 25 лет

Я принимаю данный препарат в настоящее время. До приема чувствовала сильную слабость, немного тошнило, ухудшилось состояние волос. Сейчас никакого дискомфорта, много сил и энергии, волосы блестящие, крепкие и здоровые.

Фемибион Natalcare II

Витрум Пренатал форте

Если во время беременности организм женщины испытывает недостаток полезных веществ, назначается данное средство. В составе имеют необходимые вещества для здоровья матери и малыша, железо, магний, йод и другие. Витамины, минералы, кислоты, обеспечивают защиту от инфекций, способствуют полноценному развитию плода. Средняя цена – 1900 рублей.

Преимущества:

  • Обеспечивает защиту от инфекций и вирусов.
  • Насыщает организм витаминами и минералами.
  • Способствует полноценному развитию ребенка.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы

Светлана, 34 года

Я принимала эти таблетки и в первую и во вторую беременность. Никакого токсикоза, сонливости, слабости, плохого настроения не наблюдалось, отлично себя чувствовала, поэтому могу сказать, что витамины эффективны. Но также хочу отметить, что моя знакомая пила их также, но у нее наблюдалось плохое самочувствие, поэтому не всем они подходят.

Витрум Пренатал форте

Компливит Триместрум 3

Этот препарат разработан для женщин на 3 триместре, обеспечивает насыщение организма необходимыми полезными веществами. В составе присутствует фолиевая кислота, селен, железо, лютеин, йод.

Благодаря данным компонентам улучшается общее самочувствие, нормализуются обменные процессы, проходят болезненные ощущения в пояснице и суставах, улучшается состояние волос. Средняя стоимость – 400 рублей.

Преимущества:

  • Поддерживает здоровье.
  • Насыщает организм витамина и минералами.
  • Улучшает самочувствие.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы

Наталья, 25 лет

Начиная с 1 триместра чествовала себя не очень хорошо, отекало тело, тошнило, были боли в пояснице и спине, ухудшилось состояние волос, да и настроение было не очень хорошим. На 3 триместре начала принимать комплекс и поняла, что беременность, является прекрасным периодом в жизни женщины.

Компливит Триместрум 3

Алфавит Мамино здоровье

Рекомендуется принимать на 3 триместре. Преимуществом данного препарата, а также и особенностью, является разделение витаминов и минералов на группы, что позволило идеально сбалансировать полезные вещества и обеспечило их полную усвояемость.

Группы полезных веществ представлены в таблетках разного цвета, которые нужно принимать утром, днем и вечером. В составе белой таблетки содержится 5 витаминов, фосфор, биотин, кальций. В составе голубой находятся антиоксиданты, а в желтой – фолиевая кислота и железо. Средняя цена – 400 рублей.

Преимущества:

  • Улучшает общее состояние.
  • Богатый состав.
  • Разделенный прием.

Недостатки:

  • Принимать необходимо 3 раза в день.

Отзывы

Ирина, 25 лет

До третьего триместра я себя чувствовала отлично, но потом начался дискомфорт. Меня мучали отеки, отекало буквально все, лицо, ноги, руки, было даже с кровати тяжело вставать, также и боли в пояснице. Но с приемом препарата все прошло, буквально через пару дней от отеков и следа не осталось, о болях забыла.

Алфавит Мамино здоровье

Списки лучших

Итак, мы рассмотрели популярные витаминные комплексы, которые отличаются высокой эффективностью.

Но также мы выбрали три препарата, которые кроме эффективности имеют:

  • Низкую цену.
  • Лучший состав.
  • Возможность приема при планировании беременности.

Рассмотрим данные витаминные комплексы более подробно.

Pregnacare – доступная цена

Разработан для женщин, которые находятся на 3 триместре беременности. Также он идеально подходит для приема во время грудного кормления. В составе присутствует достаточно большое количество витаминов и минералов, которые способствуют нормализации углеводного, жирового и белкового обмена, обеспечивают защиту всех органов и укрепляют иммунитет. Средняя цена – 350 рублей.

Pregnacare

Прегнавит – лучший состав

Этот комплекс отличается самым насыщенным составом, который поддерживает здоровье матери и ребенка. В составе имеются такие вещества, как витамины А, С, Д, В1, В2, В5, В6, В9, кальций, железо.

Преимуществом данного средства является возможность приема во время беременности независимо от срока, разница лишь в дозировках, на первом триместре – 1 таблетка, втором – 2, третьем -3. Средняя стоимость – 375 рублей.

Прегнавит

ЦЕНТРУМ МАТЕРНА – планирование беременности

Обеспечивает подготовку организма женщины к зачатию. Также комплекс насыщает организм матери всеми необходимыми полезными веществами и способствует полноценному развитию и росту плода. С его помощью можно избежать неприятной симптоматики токсикозы, тошноты и рвоты. Средняя стоимость – 145 рублей.

Центрум

Мнение врачей

Сразу стоит сказать о том, что мнение врачей относительно приема витаминных комплексов разделяются. Некоторые специалисты отмечают эффективность и невероятную пользу от их приема, как для матери, так и для ребенка. Другая половина врачей, говорят о том, что данные препараты не способны принести пользу, поскольку содержат синтетические компоненты, которые организм не может усваивать.

Они утверждают, что все полезные вещества женщина должна получать с продуктами питания, только так натуральные вещества могут усваиваться в организме и приносить пользу. Есть и единое мнение врачей – запрещено самостоятельно назначать себе таблетки и бесконтрольно их принимать, поскольку так можно навредить своему здоровью и здоровью малыша.

Подводим итоги

Нет единого мнения относительно пользы от витаминных комплексов, но все знают о том, что организм нуждается в полезных веществах, от которых зависит состояние и здоровье каждого человека.

Во время беременности необходимо максимум внимания уделять своему рациону. При каких-либо проблемах обращаться к врачу, который после полного обследования назначит эффективный, а главное безопасный препарат.

Читайте далее: