Ребенок сосет грудь мамы

Популярные и эффективные витаминные комплексы для женщин в период грудного кормления. Важность полезных веществ в период кормления грудью для матери и ребенка. Какие препараты являются самыми эффективными. Что нужно знать о преимуществах и недостатках витаминных комплексов. Советы и рекомендации по приему витаминов.

Независимо от возраста человека, организм нуждается в получении полезных веществ, которые обеспечивают полноценную работы жизненно важных процессов и органов. В период кормления грудью, женщина полностью отвечает не только за свое здоровье, но и ребенка.

Поэтому очень важно позаботиться о правильно сбалансированном питании. В том случае, когда питание не может обеспечить всеми необходимыми витаминами и минералами, врачи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Важные витамины и минералы

Период грудного кормления для малыша является тем временем, когда его рацион полностью зависит от рациона матери. Только с помощью материнского молока он получает необходимые вещества, которые обеспечивают полноценный рост и развитие, белки, жиры, углеводы. Но также он с молоком получает иммуноглобулины и секреторные антитела, которые вырабатывают защиту от инфекций и формируют пассивный иммунитет.

Все мы знаем о таком периоде в детстве, как малыши начинают болеть краснухой, корью, ветряной оспой и другими детскими инфекционными болезнями. Они припадают как раз на тот период, когда заканчивается грудное кормление, иммунитет матери уже не может обеспечить полноценную защиту малыша, в свою очередь детский организм не способен еще вырабатывать достаточное количество антител.

Конечно же, в молоке матери содержится большое количество полезных веществ, которые нужны малышу для роста и развития. Сейчас производители разрабатывают специальные комплексы для женщин, которые могут обеспечить всем необходимым организмы матери и ребенка.

Ребенок и мама

В том случае, если ребенок получает искусственное питание данные препараты также подходят женщинам. Зачастую врачи подбирают индивидуальные средства отдельно для мамы и малыша, исходя из рациона питания и особенностей организма.

Далее мы рассмотрим рейтинг лучших препаратов, которые относятся к наиболее надежным и эффективным. При составлении рейтинга учитывалось много критериев, например, состав, влияние на организм, ценовая категория, возможный риск проявления побочных эффектов и многое другое. Познакомимся с данным списком более подробно, узнаем об особенностях, преимуществах и возможных недостатках.

Лучшие витамины для кормящих мам

Многие считают, что дорогие комплексы превосходят бюджетные варианты в качестве, но данное мнение является ошибочным. Также некоторые считают, что зарубежные производители предлагают более эффективные комплексы, что также является ошибочным мнением. Дело в том, что большинство средств имеют схожие составы и разрабатываются исходя из потребностей женского организма в период грудного кормления.

Кроме этого, нельзя препараты выбирать исходя из ценного диапазона или же по причине популярности бренда. Все витамины выбираются индивидуально, только после полного обследования и сдачи анализов, в противном случае они не только не принесут должного результата, но и могут нанести вред здоровью матери и ребенка. Итак, рассмотрим топ самых популярных и эффективных препаратов в период грудного вскармливания.

Чай Hipp фруктовый с витаминами для кормящих матерей

Этот витаминизированный напиток изготавливается из натурального фитосырья, которое выращивается в экологически чистых зонах, кроме этого, при выращивании не используются искусственные удобрения и какие-либо гербициды.

Приобрести его можно в двух вариантах, расфасованные пакетики, для приготовления одного напитка, или же банку с гранулами объемом 200 г. Идеально сбалансированный состав обеспечивает насыщение организма матери и ребенка всеми необходимыми полезными веществами, а также способствует стимуляции выработке молока.

В составе присутствуют витамины группы В, Д, пантотеновая кислота, ниацин, аскорбиновая кислота, сульфат цинка, глюконат, цитрат магния, лактат кальция, лактат железа, йодид калия, лимонная кислота, порошок шиповника, экстракт гибискуса, клубничный, яблочный, малиновый сок.

Рекомендуется к приему в качестве профилактического препарата. Также он будет полезен женщинам, которые находятся в послеродовой депрессии, при астеноневротическом и астеновегетативном состоянии, а также при развитии авитаминозов.

Принимать витаминизированный напиток нужно следующим образом, берем 16 г гранул, что соответствует 4 чайным ложка и разводим в одном стакане воды. Вода может быть охлажденной или же теплой, но не горячей. Кипяток разрушает полезные соединения, поэтому может значительно снижать эффективность и полезное влияние на организм.

Выпускается чай Hipp швейцарской компанией. Стоимость одной банки составит около 300 рублей, ее хватает на приготовления 12 порций напитка.

Чай Hipp фруктовый

Преимущества и недостатки

Благодаря насыщенному составу и концентрации активных компонентов, дневная порция обеспечивает насыщение организма суточной нормой полезных веществ. К плюсам относят невысокую стоимость препарата, а также приятный вкус напитка. В составе нет искусственных добавок, красителей, консервантов, также отсутствует сахар.

Поскольку в составе присутствует малиновый и клубничный сироп, возможно проявление у ребенка аллергической реакции на данные продукты. Также к недостаткам можно отнести хранение напитка, он недолжен находится возле продуктов, которые имеют яркий аромат.

Компливит «Мама» для беременных и кормящих

Это витаминный комплекс в состав которого входят необходимые идеально сбалансированные витамины и минералы для здоровья матери и ребенка. Выпускается в виде таблеток покрытые оболочкой. В составе присутствуют витамины В6, В12, рибофлавин, аскорбиновая кислота, кальций, тиамин, фолиевая кислота, фосфор, пиридоксин, магний, пантотеновая кислота, цинк, железо, медь. Как можно увидеть, насыщенный состав обеспечит организм всем необходимым.

Рекомендуется прием таблеток в качестве профилактики развития дефицита, а также для лечения недостатка полезных веществ. Он будет полезен при неправильном и несбалансированном питании, когда организм недополучает витамином и микроэлементов.

Он может входить в состав комплексного лечения при хронических заболеваниях, а также при инфекционных болезнях. Также он укрепляет иммунную систему и повышает защитные функции организма, противостоит инфекциям.

Принимается Компливит по одной таблетке в день, лучше пить препарат утром, после завтрака. Выпускает средство российская компания Фармстандарт. Примерная цена упаковки, в которой 30 таблеток, составит около 225 рублей. Такой упаковки хватит на месячный курс.

Компливит «Мама»

Преимущества и недостатки

Безусловным преимуществом выступает состав препарата и его эффективность. Конечно же, нельзя не отметить его низкую цену и доступность, он продается практически в каждой аптеке нашей страны.

Некоторые отмечают недостаточно насыщенный состав, но в некоторых случаях это совершенно не минус. Ведь наличие огромного количества активных компонентов увеличивает стоимость, а также повышает риск развития аллергических реакций.

Алфавит Мамино здоровье

Недорогой отечественный минерально-витаминный комплекс, который предназначен для употребления кормящими мамами – это Алфавит Мамино Здоровье. Есть 3 разновидности препарата: Железо+, Антиоксиданты+, Кальций Д3+. Одна упаковка содержит 60 таблеток, при этом каждого вида по 20 штук.

Первый вид отличается наличием таких компонентов как железо, тиамин, фолиевая кислота, таурин. Второй – имеет витамины С, Е, селен, бета-каротин, йод. Третий характеризуется наличием биотина, кальция, витамина К, ДЗ.

Если говорить о показаниях, то это профилактическая мера авитаминоза, а также средство, обеспечивающее правильный рост и развитие малыша.

Прием таблеток можно осуществлять разными способами. Первый из них – употребление сразу всех трех таблеток за раз. Второй – прием одной таблетки в утреннее время, двух остальных в вечернее. Третий – прием 1-й таблетки каждый 46 часов. В среднем стоимость упаковки составляет рублей.

Алфавит Мамино здоровье

Преимущества и недостатки

Отсутствуют четкие указания относительно приема комплекса, что можно считать как плюсом, так и минусом. В качестве недостатка можно отметить необходимость приема сразу трех таблеток в день, к тому же можно пропустить прием, спутать и употребить не тот вид капсулы.

Преимущество – свободный выбор, но пока что трудно объяснить, как производитель определил эффективность употребления таблеток в раздельной дозировке.

Несмотря на это, можно сказать о невысокой стоимость комплекса, в том числе и прохождение месячного курса. Кроме этого, имеется хорошая переносимость кормящими матерями.

Мульти-табс Перинатал

Мульти-табс Перинатал – типичный представитель качественного и результативного мультивитаминного комплекса, который подходит кормящим мамам, беременным женщинам. Состав таблеток включает одиннадцать витаминов, а также фолиевую кислоту, кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, селен, хром, йод.

Прием нужен для того чтобы повысить иммунитет кормящей мамы, улучшить секрецию иммуноглобулинов в грудном молоке, также это профилактика дефицита витаминов. Нельзя не отметить, что обеспечивается улучшение процесса развития ребенка, а также его иммунитета.

Употреблять средство можно как во время приема пищи, так и после. Каждый день нужно выпивать по одной капсуле. В среднем цена за упаковку (60 штук) составляет 700 руб. производитель – Пфайзер (компания, которая является одним из лидеров на мировом рынке фармацевтики).

Мульти-табс Перинатал

Преимущества и недостатки

Представленное средство эффективное, имеет хорошо сбалансированный состав, произведенный на основании качественных европейских веществ. Отмечается отличная комплаентность. Также стоит сказать, что одна упаковка рассчитана на двухмесячный курс, что делает комплекс недорогим и качественным.

Витрум пренаталь

Разработан данный комплекс как профилактическое средство от развития дефицита полезных веществ. В составе используется 11 витаминов, а также такие важные минералы для организма матери и ребенка, как железо, цинк и кальций. Рекомендуется для восполнения потребностей в полезных веществах, также для укрепления иммунной системы и для профилактики различных заболеваний.

Врачи назначают его при железодефицитной анемии (легкая форма), при нехватке кальция, и чтобы исключить врожденные патологии малыша. Он незаменим при несбалансированном питании, а также при переходе с одного рациона на другой (при беременности, и при кормлении грудью).

Принимается ежедневно по 1 таблетке, лучше пить после еды, чтобы максимально увеличить усвоение. Менять дозировки самостоятельно запрещено, нельзя увеличивать рекомендуемые дозы, что может навредить здоровью.

Выпускает препарат американская компания Юнифарм. Курс приема составляет 1 месяц, хватает одной упаковке, в которой 30 таблеток. Примерная стоимость составляет 650 рублей.

Витрум пренаталь

Преимущества и недостатки

Относится к эффективным и надежным препаратам, которые обеспечивают должный результат. К плюсам относится очень редкое проявление побочных эффектов, в том числе и аллергических реакций. Также наблюдаются очень редкие случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Говоря о недостатках стоит отметить цену, которая выше аналогичных препаратов, но в тоже время в составе используется минимальное количество активных компонентов. Но тут стоит сказать, что иностранные комплексы всегда имеют цену выше, чем отечественные аналоги, но не всегда могут предложить более насыщенный состав.

Фемибион Natalcare 2

Компания Merck разрабатывает линейку препаратов для женщин, которые применяются с периода планирования беременности, во время беременности, и в период гв. Данный комплекс рекомендуется принимать с 12 недели беременности, в составе используются витамины и минералы, которые обеспечивают здоровье матери и ребенка, а также обеспечивают правильное и полноценное развития плода.

Принимать рекомендуется до родов и в период грудного кормления. Приобрести данное средство можно в виде таблеток и мягких капсул, упаковка содержит по 30 штук.

При изготовлении препарата используется большое количество необходимых витаминов и минералов, среди которых, биотин, В12, йод, Е, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, никотинамид, альфа-токоферол, аскорбиновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид.

Также используется специальная кислота, которая заменяет 500 мг рыбьего жира. Комплекс обладает общеукрепляющим действием, принимается для профилактики разнообразных заболеваний, а также может использоваться для лечения болезней в составе комплексной терапии.

Принимается средство ежедневно во время еды. Ежедневная дозировка состоит из 1 таблетки и 1 мягкой капсулы. Прибрести такой набор из 30 таблеток и 30 капсул можно в среднем за 1300 рублей, цена зависит от места продажи.

Фемибион Natalcare 2

Преимущества и недостатки

Безусловным плюсом является богатый, насыщенный состав и отличная переносимость. Кроме этого, его можно начать принимать во время беременности, а после родов продолжить, не меняя и не привыкая к другим средствам. При разработке учитывались все потребности и особенности женского организма, это позволило создать идеально сбалансированный комплекс.

Концентрация активных компонентов полностью обеспечивает суточную потребность в полезных веществах. Если говорить о минусах, стоит отметь цену, которая не относится к бюджетным вариантам, данная ценовая категория является переходом к средствам премиум класса.

Лучшие препараты премиум-класса

Все мы не раз видели в аптеках достаточно дорогие витаминные комплексы. На вопрос о том, почему они стоят 15002500 рублей и больше, фармацевт отпускающих лекарства рассказывает о том, что это средства от надежных производителей и их качество на высоком уровне. Но в такое объяснение не очень верится, ведь мы хорошо знакомы с препаратами о мировых лидеров, качество которых проверено годами, но стоят они на порядок ниже.

Все дело в том, что такие дорогие комплексы при разработке и изготовлении имеют свои особенности. Например, в составе могут использоваться пробиотики или же микроорганизмы, которые способствуют нормализации процессов пищеварения, не допускают дисбактериоза.

Также это могут быть биологические компоненты или специально разработанная травяная формула. Вариантов достаточно много, но следует понимать, что большинство таких средств с какой-либо особенностью, зачастую имеют схожие составы, а значит и действие на организм идентичное.

Подводим итоги

Для женщин в период грудного кормления очень важно получать полезные вещества, которые важны для ее здоровья и здоровья малыша. Очень часто врачи помогают подкорректировать рацион, что дает возможность большинство витаминов и минералов получить вместе с продуктами питания.

Но в том случае, когда требуется прием витаминных комплексов, обязательно пройти обследование и сдать анализы, только после этого врач подберет эффективный и безопасный вариант.

Читайте далее: